Kleidung

Nackt fahren ist nicht erlaubt....

aber es sollten dennoch so wenig wie möglich Kleider sein!

Die Geschwindigkeit beim Speedskaten ist sehr stark abhängig vom Windwiderstand: jeder kennt den eingeschränkten Fahrspaß bei Gegenwind! Es ist also schon aus dieser Überlegung heraus sinnvoll, möglichst wenige wehend-weite Kleider wie Sweatshirts oder klassische Turnhosen zu tragen. Die Kleidung sollte allgemein eng anliegend und der Temperatur entsprechend wärmend sein. Da wir meist im Sommer skaten, bedeutet dies in der Regel kurze "Beine" und kurze "Arme".

Ein weiterer Aspekt ist die Dehnfähigkeit des Material. Da man bei einem Marathon locker über 10.000 "Schritte" macht, ist es wichtig, daß die Hosen und Oberteile nicht scheuern, spannen oder kneifen. Es empfehlen sich also Radtrikots, die man (anders als z.Z. im Radsport) hauteng kaufen sollte und "Tights" oder "Leggings", wie man sie von Joggen kennt. Am elegantesten ist sicher ein kompletter Anzug, der den Vorteil hat, daß er im Rücken nicht hochrutschen kann. Eine Tasche für eine Trinkflasche ist sinnvoll, kann aber auch durch einen entsprechenden Gürtel ersetzt werden.

Die Frage nach den Socken ist nicht allgemein zu beantworten. Generell gilt: so dünn wie möglich, doch so dick wie nötig. Ein dicker Socken mindert die gewünschte Kraftübertragung und wird, besonders wenn er feucht ist, leicht rutschig. Zum Schonen der Füße hat sich "Leukotape" und bei ganz schwierigen Fällen und offenen Blasen "COMPEED medium "bewährt. Gerade Einsteigern in neuen Speedschuhen sei das Tapen dringend geraten!

Schützer: ein Thema, das ich nur ungerne anspreche! Die gute Nachricht zuerst: einen Helm haben alle (ist auch Pflicht bei Rennen)! Die schlechte: sonst nix! Bei 30km/h auf Asphalt zu stürzen hat i.d.R. böse Folgen ,- dennoch fahren viele Fahrer ohne die üblichen Schützer! Bei uns fahren alle mindestens mit Handschützern,- eine Tatsache, die mich in Berlin 98 gerettet hat, als ich mich bei voller Fahrt auf den Hintern bzw. auf die Hände gesetzt habe und 20m gerutscht bin!

Knie- und Ellenbogenschützer werden meist als störend empfunden. Allen, die sich noch nicht so sicher auf Skates fühlen, sei jedoch die komplette Schutzausrüstung empfohlen.

Skate smart! :-)

unsere Team Kleidung