Am 30.01.2011 traf sich das SKATE-TEAM-LUEBECK zum ersten Workshop des Jahres. Mit 20 Teilnehmern, teilweise Gäste von „Außerhalb“, war die Halle gut gefüllt. Kurz nach 9 Uhr startete Trainer Alex den Workshop mit einer Erwärmung auf Turnschuhen. Dem Lauf-ABC folgte eine Einheit zur Lockerung und Erwärmung der Gelenke im Stehen.

Das HL-1-TV hat uns dankenswerterweise mit einem Internet-Video unterstützt.
Ihr könnt den gelungenen Beitrag hier anwählen:

http://www.hl-1.tv/Vorlage_Freieseite.php?id=2015

Noch herzlichen Dank an Frau Zervos

Hallo Mädels & Jungs,

seit einiger Zeit gehen Torsti und ich Dienstags schwimmen.

Ich mag das Schwimmen nicht. Diese lästigen Wassermassen und dann die Leute.
Andauernd schwimmen die an einem vorbei. Kleine Menschen = kleine Wellen.
Große Menschen = Brandungsschwimmen. Ihr wißt?!

Du öddelst Dir da einen ab und neben Dir erzählen sich die Leute was von Kartoffelsalat.

Heute haben wir Torstens neues Rad eingeweiht!

Erfahrungsbericht zum Thema "Training auf Kufen".

Nachdem von meinem "Zweit-Verein", dem ISC Münster, im Dezember 2008 eine Exkursion zur neuen Eishalle nach Enschede veranstaltet wurde, ergab sich für mich die Möglichkeit, einen direkten Vergleich zwischen Rolle und Kufe zu ziehen.

Das Wintertraining ist jetzt im Januar wieder ausgesprochen müßig. Das Wetter ist grausig. Torsti und ich sind eigentlich nur am Laufen. Noch haben wir keine größeren Distanzen bewältigt. Eher die kleinen "unter 50 Minuten-Läufe" bei 75 %.
Der letzte Test: 5:32 /km auf eine 8.000 m Distanz am 20. Januar 2008 zeigt aber auf, daß noch gue Grundlagen da sind.

13. - 15. April 2007

das inzwischen schon traditionelle Frühjahrstrainingslager des SKATE-TEAM-LUEBECK findet wieder im Fläming, südlich von Berlin statt.

Ausgiebig wird der Teamzusammenhalt trainiert, wobei auch Ausfahrten auf den weitläufig angelegten Strecken und auf der Skatebahn in Jüterbog nicht zu kurz kommen.