Schwimmen lernen...

Hallo Mädels & Jungs,

seit einiger Zeit gehen Torsti und ich Dienstags schwimmen.

Ich mag das Schwimmen nicht. Diese lästigen Wassermassen und dann die Leute.
Andauernd schwimmen die an einem vorbei. Kleine Menschen = kleine Wellen.
Große Menschen = Brandungsschwimmen. Ihr wißt?!

Du öddelst Dir da einen ab und neben Dir erzählen sich die Leute was von Kartoffelsalat.


Schwerin ist laufend in Celle (Michas Bericht vom 15er-Lauf in Celle)

Holzauge sei wachsam...

es gibt ja unverkennbare Anzeichen, die einen wissen lassen: die Saison hat wieder begonnen. Da wären zum Beispiel das Training das deutlich steigt, ein voller Terminkalender, Aufregung, Spaß, Spannung, Muskelkater und was noch? Rennberichte! Hier is meiner...


Fotostrecke mit Andreas

Hallo Leute,
heute mal ganz was anderes.
Andreas und ich haben uns zu einer Fototour in Hamburg getroffen.
Wir werden das mal in größerem Rahmen wiederholen.


Radtour in Segeberg

Heute haben wir Torstens neues Rad eingeweiht!


Theraband-Übungen

Wer sich für einen Aufbau interessiert:
Entweder eine Mail an mich und ich sende den PDF zu, oder unter www.praxis-oberdorf.de/pdf/Therabanduebungen%20fuer%20Ober-%20und%20Unte...
abrufen.
Liebe Grüße

Lars


Workshop am 21. Februar 2009

Hallo Team,

die Bilder vom heutigen WS sind auf dasaphila.de zu sehen.
Bitte beachtet besonders die Haltungsstudien.
Es hat großen Spaß gemacht.

Viele Grüße

Lars


Kalendereintrag den 22. Februar 2009 betreffend ist verkehrt

Hallo Team,

mein vor vielen Monden eingetragener Termin f.d. Workshop ist verkehrt.
Wie alle von uns wissen, ist es der 21. Februar 2009!

Viele Grüße

Lars


Witali in Kanada

Ich habe Witali gebeten, mal zu schreiben, wie es denn in Kanada so ist. Hier sein Bericht:

Hi Hany,

mir geht es blendend hier in Kanada. Wie geht es dir denn?


Eislauf-Impressionen

Erfahrungsbericht zum Thema "Training auf Kufen".

Nachdem von meinem "Zweit-Verein", dem ISC Münster, im Dezember 2008 eine Exkursion zur neuen Eishalle nach Enschede veranstaltet wurde, ergab sich für mich die Möglichkeit, einen direkten Vergleich zwischen Rolle und Kufe zu ziehen.


Knie die letzte..(Mitteilung)

Nun sind drei Wochen herum. Für alle, die ähnliche Probleme haben (Knorpelverschleiß, Meniskusschaden): Wartet nicht!
Nach drei Wochen stellt sich weitestgehend Normalität ein. Mittwoch und Donnerstag dieder Woche die Härteprobe: Messebesuch (Düsseldorf).


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